赏花踏青的唯美句话子。
又是一年立春到，春风吹鸟儿鸣，立春对于很多地区来讲是入春天的前奏，此刻我们就要给自己的亲人朋友们送上一条立春的祝福语，我们究竟要怎么样才能将立春的祝福写好呢？下面是由小编为大家整理的“立春时节踏青赏花去哪好”，仅供参考，欢迎大家阅读。
赏花地点
宝鸡植物园
宝鸡植物园位于渭滨区姜谭路北侧。前身为宝鸡市苗圃，1985年更名为宝鸡植物园，是集科研、科普、游憩观赏和绿化服务为一体的综合性园林单位。
温馨提示
门票：免费
交通：宝鸡市内乘37、40、46等路公交车在植物园站下车即到。
渭河公园
渭河公园建在渭河河床内紧邻北堤一侧，宽度约180至240米，东起体育路口，西止园林苗圃，全长约3公里，面积61万平方米。公园从东向西将根据地形起伏依次规划为湖滨风光、古渡春晓、千禧乐园、五环广场、梨园秋色、陈仓古韵、渭水烟紫七个景区。
温馨提示：
门票：免费
开放时间：全天
交通：乘3路、33路、34路、37路、42路到文化路南口可达
宝鸡鸡峰山国际森林公园
鸡峰山，位于天台山主峰景区的东北方，宝鸡城南8公里处，距市区15公里，主峰元始天尊峰海拔2014米。古称陈仓山、宝鸡山，或称鸡山。她就是宝鸡人心目中的一座圣山。
温馨提示：
门票：40元/人
地址：陕西省宝鸡市石鼓镇南
交通：G108西宝南线石鼓园石鸡路炎帝影视基地鸡峰山
西府天地
西府天地民俗观光旅游景区，位于陕西省宝鸡市北郊胜利塬，是一个融休闲观光、旅游、度假、特色餐饮于一体的综合性旅游景区。景区地理位置独特，渭河、金陵河、玉涧河三水环绕，魅力宝鸡自然风光尽收眼底。
温馨提示：
门票：免费(饮食住宿单算
地址：金台区西街办事处北坡胜利塬边胜利村
交通：在老车站(即华通商厦)打车10元或1路到西关，坐上塬的班车(2元)即到。
六川河生态旅游区
宝鸡市金台区六川河生态风景区位于金台区硖石乡六川河，景区距宝鸡市区10多公里。因有西普陀寺和佛岩石窟也称西普陀景区。它与浙江的东普陀，厦门的南普陀，北京的北普陀一起形成了中国四大普陀风景区。
温馨提示：
景区地址：陕西省宝鸡市金台区硖石乡六川河
乘车线路：宝鸡市内可乘开往硖石乡方向的班车，在硖石乡下车转乘去六川河的车即到景区
凤县秦岭花谷
集山水钟秀于一身的凤县就像一颗璀璨的明珠，镶嵌在秦岭深处，秦岭花谷，美丽凤县是凤县人民的生态名片。
秦岭花谷由秦岭梁项起始贯穿凤县全境，目前已累计栽植各类花卉苗木700万余株。芳菲园作为凤县秦岭花谷的一个节点，与岭南公园、黄牛铺迎宾湖、岭南波尔多庄园、红花铺永生荷塘映月、月季长廊、魏家湾桃花岛、桑园红梅园等100余处景观节点。
温馨提示：
景区地址：陕西省宝鸡市凤县212省道沿线
乘车线路：宝鸡市内可乘开往凤县方向的班车，或者自驾
赏花种类
全国各地气温不一样的，所以立春开的花也有多有少，南方最多。
有蜡梅花，梅花，山茶花，美人茶花，结香花，迎春花，油菜花，雪莲花，白玉兰花，木茼蒿花，海棠花，牡丹花，郁金香花，朱顶红花，复瓣水仙花，风信子花，嘉兰花，风雨花，炮仗花，无忧花，黄钟花，木棉花，红花芭蕉花，金杯花、曼佗罗花，小鸟蕉花、长蕊合欢花、桂鹃花，樱花，华盖木花、观光木花、盖裂木花、焕镛木花、鹅掌楸花、合果木花、大果木莲花，雪桃花，李花、杏花、梨花、苹果花，月季海棠花，大丽花，牵牛花，报春花，玉兰花、栀子花、绣球花，果木花、仙客来花，菊花，等等。
古代赏花习俗
我国古代，按照朝代先后，赏花有曲赏、酒赏、香赏、谭赏、琴赏、茗赏等多种方式。曲赏、酒赏都跟唐代有关，曲赏是赏花咏歌，酒赏则是饮酒观花。插画酒赏的风气到了宋代都还挺流行，在宴会中尤其如此。
到了五代，出现了香赏。传说南唐巨宦韩熙载喜欢插花燃香，他就觉得对花焚香，气味相和妙不可言(注意，不能点蚊香)。这种赏花的方式在宋元两代都很盛行。
但是上述方式，不是特别适合郊游赏花。别担心，古代的文艺青年们很快发明了新花样。据《开元天宝遗事》记载，唐朝学士许慎选就很会玩。他喜欢请亲朋好友看花观景，同时吃吃喝喝，几乎每年春天都要在花园里摆宴。只是，别人家的宴席都有座位，许学士不这样。
有人就问了，许慎选你请大家来喝酒赏花，为什么不摆座位呢?许慎选笑言：我有天然花裀，何必再放座位呢?原来浪漫的许学士让仆人收集花园里掉落的花瓣，然后铺在地上，来了客人就坐在这些花瓣铺成的厚垫子上。
要说风雅这个东西，固然好听，但也难挡一些实际问题。比如，古代不是所有人都像许慎选一样，能在大花园请客;也不像现代社会经济那么发达，农家乐小饭馆遍布景点，古代人郊游赏花一出去就是大半天，怎么填饱肚子就成了大问题。
什么?你说让文人雅士们吃冷餐或者带着锅碗瓢盆自己做?太LOW了!清代沈复写过一本书叫《浮生六记》，里头记载，当时苏城有想赏花的文人，想出了一个完美的点子来解决远游饮食问题：他们请一个卖馄饨的一起春游。
据说，那时挑着担子卖馄饨的小贩都是现煮现卖。于是大概情景是这样的：文人们一边赏花吟诗，小贩们一边支锅点火准备做饭。虽然画风略显违和，但这种办法，既成全了文人雅士们赏花的乐趣，小贩的馄饨也卖出去了，想来也算两全其美。
总之，不管怎么赏花、去哪儿赏花，看固然是目的之一，但其中也寄托了人们美好的心愿。古人春游赏花，借花言事、咏花抒怀，多少与之有关的诗句美文流传至今，仍然令人回味无穷。
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立春养生有什么好的建议
养生建议
1、精神调养
春天生气易伤肝 发怒不超3分钟。肝阳、肝火在春季处在了上升的势头,需求适当地释放。肝喜疏泄厌抑郁,生气发怒易使肝脏气血淤滞不畅而导致各种肝病。所以,春季一定要心平气和、乐观开朗,假如生气了,要学会息怒,即便生气也不要超过3分钟。
2、饮食调理
春季应多吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。一些具有温补肾阳作用的食物,如牛蒡、藕根、胡萝卜、山芋、薯类、青菜等,宜常吃,但阴虚火旺者忌食。容易重复感冒、有哮喘病史、体质虚弱者应多吃些清淡的蔬菜、豆类及其制品等,忌食辛辣、油腻、生冷食物。下面为你推荐春季养生食疗方,供选用。
干贝芦笋:干贝(扇贝的干制品)85克,芦笋200克,海蛤300克,盐、香油、葱花各适量。将芦笋去皮、切段;海蛤吐沙、洗净,用沸水烫熟后去壳取肉备用;锅内倒香油烧热,放入葱花爆香,参加干贝、芦笋拌炒,再放入海蛤用大火略炒,加盐调味即可。具有补血养阴、滋补肝肾的作用。
3、养生秘诀
3.1、揉肺 经立春后人体的毛孔逐渐打开,风邪夹寒最容易趁虚而入导致感冒、伤风,经常锻炼肺经可以提升皮肤抵御风寒的能力。肺经在我们手臂的内侧,它经过肩窝开始向下延伸到大拇指,所以我们取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果,而且这两个穴位比较好找,一个是在肩窝位置的中府,另一个是大拇指的少商穴,每天早晨起床用手半握拳各敲一百遍。
3.2、梳头顶 头部为诸阳之汇,以牛角梳梳理头部可以助阳气生发,没有牛角梳的话,手指甲就是最好的替代品,每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍,坚持下去,自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽,并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。
食物
1、萝卜。冬春交替时节,吃萝卜再合适不过了。初春时节,乍暖还寒,特别是到了傍晚,气温明显降低,体质虚弱之人,此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重,多少有些积滞,也是容易诱发感冒发热的原因。其实巧用萝卜煲水当茶喝,也可防治感冒,需要特别提醒的是,由于萝卜性寒,脾胃虚寒或阴盛偏寒体质者不宜多食。
2、豆芽。立春养生吃春芽。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如:香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。豆芽具有发散的功能,吃下去不但能利湿,还会帮助人体生发阳气。立春养生吃吃豆芽的时候也不必加肉,以免加重胃肠负担。
3、大枣。中医认为,多甘少酸是春天的饮食原则,而在甘味食物中,以大枣是上佳食品。大枣性温,味甜,具有补脾益气、养血安神的功效,可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足、妇人脏躁等症。建议将大枣劈开后再泡茶或水煮。
含义
专家表示,立春既是节气,也是节日。这一天,我国民间有迎春打春和咬春的美好习俗。立春是从天文上来划分的,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间,都被称为春天。立春以后,由于阳气上升、万物复苏、大地解冻、气温回升等因素,夜晚发出一种香甜,清新的气味,取代了秋冬季节灰尘、落叶的气味。
所谓一年之计在于春,自古以来立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视,立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春,祈求丰收。回来之后,要赏赐群臣,布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民,使之成为后来世世代代的全民的迎春活动 。立春之初,真正进入春季的只有华南。但这种划分方法比较符合实际。立春后气温回升,春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。
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立春养生吃什么水果好
甘蔗
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
荸荠
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
石榴
石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。
葡萄
葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
香蕉
香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果#@6a6@#有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
柿子
果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。
柑橘
柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。
立春后吃什么水果最养生?
梨
梨是冬春水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。
除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。
柑橘
柑橘类性温，以秋天产的品质为最佳。富含维生素的柑橘，不仅有除燥和提神醒脑的功效，还有保护心脏、防心脑血管病及肿瘤的作用。
甘蔗
味甘性凉的甘蔗，既可以促进新陈代谢，还能够清除肺热，大家不妨适量吃些。
荸荠
是水果，也是蔬菜。大家都知道，春季是流行病的高发期，而荸荠有着清热泻火、凉血解毒、利尿通便、祛痰消食的功效，还可以预防流行病的传播。
石榴
性温、味甘酸涩的石榴，具有杀虫止痢、收敛涩肠的功效，它还有生津止渴的作用，非常适合春季降燥。
葡萄
营养丰富的葡萄可为人体补充能量，还有促进食欲和保护肝脏的功效，另外，还有利于补气养血、健脾养胃。
苹果
春季人们容易上火，而苹果中富含的果酸和维生素C，对于祛斑、祛痘和美白保湿等，都有不凡的作用。
猕猴桃
性寒味甘酸的猕猴桃，具有生津解热、止渴利尿和滋补强身的功效。尤其是它含有的酶类物质，有软化血管、养颜防衰、消炎抗癌和提高免疫力的作用。
枇杷
枇杷性微凉，味甘酸，含有蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、镁等多种人体需要的营养素，营养价值极高。枇杷中含有大量胡萝卜素，可保护视力，保护肌肤。枇杷中含有水果酸和柠檬酸，能刺激消化腺分泌，可促进食欲，帮助消化吸收。枇杷还含有抗氧化作用的多酚成分，能预防癌症，延缓衰老。枇杷中的特有成分苦杏仁苷，能够润肺、止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
立春后吃水果原则
寒热水果搭配吃
温热性水果主要有：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了，容易上火。
寒凉性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙等。
平性水果主要有：菠萝、杨桃、木瓜、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻等。我们平常所食的水果中，平性水果所占比例较大，温热性的次之，寒凉性的则更次之。
中医强调阴阳均衡、调和，所以，体质偏热的人应多吃寒凉性食物，体质偏寒的人则需多吃温热性食物，吃水果也是如此。
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