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欣欣然，立春到，立春又称“打春”,“立”是“开始”的意思,而在这个特殊的日子里我们就要发布一条立春祝福语，我们又该怎么才能写好一条立春节祝福呢？小编收集整理了一些“立春是春天的开始吗”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

立春 (二十四节气之一)

立春，是二十四节气中的第一个节气，指太阳到达黄经315时，为公历每年2月3至5日之间，表示着春天的开始，有说属相(生肖)即以立春作为起始点，也是新一年来到。从这一天一直到立夏这段期间，都称为春季。立春是汉族民间重要的传统节日之一。立是开始的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。2016年11月30日，中国二十四节气正式列入联合国非遗名录。

立春的由来

古人将立春定为24个节气之首。立春之日，晚上七点时仰望星空，可见北斗七星的斗柄正指向东北，即方位角45度的地方，古人称为艮(八卦之一)的方向。

立春的立表示开始，春表示季节，故立春有春之节气已开始之意。农谚有春打六九头、几时霜降几时冬，四十五天就打春之语，从冬至开始入九五九四十五天，因而立春正好是六九的开始。在这一天起，一直到立夏的这段时间，一直都被我们称为春天。

立春节气详解

立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日丽，鸟语花香;春也意味着万物生长，农家播种。故《立春》诗云：东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。(左河水)。在气候学中，春季是指候(5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。

立春这天阳和起蛰，品物皆春，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。古代有这样一个传说：立春快到来的时候，县官会带着本地的知名人士去土地里挖一个坑，然后把羽毛、鸡毛等轻物质放在坑里，等到了某个时辰，坑里的羽毛和鸡毛会从坑里飘上来，这个时刻就是立春时辰，开始放鞭炮庆祝，预祝明年风调雨顺、五谷丰登。

古籍《群芳谱》对立春解释为：立，始建也。春气始而建立也。立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。

立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。立春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要结束。但北支西风急流强度和位置基本没有变化，蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大，大风降温仍是盛行的主要天气。但在强冷空气影响的间隙期，偏南风频数增加，并伴有明显的气温回升过程。

立春是一个时间点，也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候：一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

头春现象

大家是否都因一些流言或多或少的听说过农历无立春的年份是寡妇年不能嫁娶之类的传说呢?然后每次到了农历没有立春的年份，电视台报纸上面也会出来辟谣说无关吉凶之类的。电视台和报纸上说无关吉凶是对的。

第一点我们需要首先明确农历不是阴历而是阴阳合历。节气是农历的太阳历成分，是农历用来标度太阳视运动的，就是一个回归年。农历中称作：岁实。立春总在公历2月4号左右。因为公历属于阳历之一。但是因为公历是平均太阳历，所以只能是基本上和节气日对应，前后有时会波动一两日的。

立春节气是按照农历的定气法则计算的，依照的是精密的天文计算，立春交节时刻时就是太阳到达黄经315度。所以农历节气是完全吻合天象的(天体运行位置)。农历二十四节气过完一次，就是一个回归年了。

但是农历是阴阳合历，农历的一个月要符合朔望月(月相圆缺一次)平均历年也要符合回归年。所以农历使用朔望月定历月，平年十二个月，三百五十四天左右，为了让历月吻合月相。这是农历中的朔望月成分。农历二十四节气和七十二候，表示四季寒暑，是农历的太阳历成分。这两者是有机统一的一个整体。

农历使用必要时设置闰月的方式来协调这两者之间的关系，来使农历的日期也可以和四季挂钩，有闰月的年份是农历的闰年，有十三个农历月。三百八十四天左右。请注意看这两个数字，农历平年有三百五十四天左右，农历闰年有三百八十四天左右。但是一个岁实是365.24219日。 那么一个农历平年勉强能容下二十四个节气，有时一个平年只有二十三个节气。农历闰年三百八十多天的时间，比一个岁实多了大约二十天，所以能容下的节气数量肯定大于二十四个。按照农历计算的法则冬至日必须在十一月，从甲年冬至所在月(含)到乙年冬至所在月(不含)看有多少个农历月，如果有十二个农历月则是平年不置闰，如果有十三个农历月则是闰年，需要设置闰月，安排在没有中气之月。

为了方便大家理解，就使用农历甲午年(2014年)的情况来举例吧。

从农历癸巳年(2013年)冬至所在月(含)，到农历甲午年(2014年)冬至所在农历月(不含)一共有十三个朔望月，说明需要设置闰月。农历甲午年九月三十日是农历九月的中气霜降，次月并没有十月的中气小雪，所以那个月就是农历甲午年闰九月了。这在农历中称作无中气置闰法则，源自汉武帝时代，是为了让农历的日期可以和一年四季吻合。

因为农历闰年有二十五个节气，所以次年就有可能只有二十三个节气了，不过也有次年是二十四个节气的情况。这些都是非常正常的现象，绝对和凶吉无关。因为节气是阳历成分，农历是阴阳合历需要协调朔望月和回归年，所以才会产生这种现象了。

至于说为什么是立春节气，这其实与农历正月的中气有关，农历正月的中气是雨水，农历腊月的中气是大寒。所以立春在大寒之后，雨水之前，在农历平年只有一个立春的时候，会在正月或者腊月，在有双立春的农历闰年，就会在正月和腊月各有一个立春节气。因为农历的历年是协调朔望月和回归年的。朔望月和回归年在农历中是一个整体。

公历是一种平均太阳历，只有回归年，不管朔望月;

回历是一种阴历，只管朔望月，不管回归年。所以和一年四季完全无关;

农历是阴阳合历。计算回归年是用的从冬至到冬至，是一个绝对准确天文算法计算的回归年。计算朔望月是用的从一个日月合朔之日到另外一个日月合朔之日，朔日是日月黄经差为0度的日子。这是一个绝对准确的天文计算的朔望月。农历闰月就是用来协调这两者关系的，农历二十四节气和七十二候，用来表示一年四季，指示寒暑，标度太阳视运动。

立春节气一到，就是孟春开始了，所以年年有春天。农历同时符合朔望月和回归年，是一部科学的阴阳合历。农历一年中有一个立春，双立春，或者没有立春都是正常的历法现象，这是完全和凶吉无关的。

旧时人们认为无立春之年是寡妇年，不宜嫁娶。但这是毫无科学根据的说法。

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2018年2月4日 农历腊月十九 星期日

【宜】:祭祀 祈福 求嗣 开光 嫁娶 出行 解除 伐木 拆卸 进人口 安床 动土 起基 上梁 栽种 纳畜 破土 谢土 启钻 安葬

【忌】:移徙 入宅 出火 作灶 掘井

六九

六九，就是春天来了，杨柳返青，天气暖和了。数九又称冬九九，是中国冬季一种民间节气。数九从每年阳历12月下旬初冬至的次日开始。民谣：一九、二九不出手，三九、四九凌上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九耕牛遍地走。

春打六九头 一年分二十四节气是按地球绕太阳公转一圈记时的，便于农时，与天气关系密切，解放前用阴历记月，阴历是按月亮绕地球一圈为一月，不便农时。冬至开始记九，冬至与立春间隔时间相对固定，往往在六九前后，彦语是为了便于记亿。 不同地区的不一样 一九二九,伸不出手;三九四九,冻死猪狗;五九六九,沿河看柳;七九河开,八九燕来,九九寒尽,春暖花开 一九二九不出手，三九四九冰上走; 数五九看垂柳，春打六九头; 七九冻河开，八九雁儿来; 九九又一九，银牛遍地走

立春民间活动

一游春(探春、游行)：县里活动之后，民间也不甘示弱，他们纷纷装扮起来，开始游行。队伍先是报春人打扮成公鸡的样子走在最前面，之后一群人抬着巨大春牛形象，之后的人打扮成牧童牵牛的、打扮成大头娃娃送春桃的、打扮成燕子的应有尽有。另外还有的意义就是：这次游春之后就是可以开始踏青的信号，一直到端午之间都是游春的好时候(立春那日游春叫探春)。

二民间互相馈送：

1春牛：民间艺人制作许多小泥牛，称为春牛。送往各家，谓之送春。

2春牛图：也有的地方是在墙上贴一幅画有春牛的黄纸。黄色代表土地，春牛代表农事，俗称春牛图。

3春娃：乡宁等地习惯用绢制作小娃娃，名为春娃，佩戴在孩童身上。

互相赠贺礼拜贺，称为拜春

三糊春牛：在家里用米或纸糊成春牛，摆放在家中

四贴春字画：家家在门上张贴迎春的字画字和春字有关画有腊梅迎春之类

五搭燕子窝：给花树戴燕子胜帛条

六种迎春花：

七春胜贴门窗：妇女剪春燕花鸟簪(或有专门买的春燕簪花鸟簪)用红纸剪鸡贴屋门

应景佩饰

妇女剪出各种春天动物的胜装饰在家里，或贴在门窗屏风，或戴头上。

一春幡：春幡种类：燕子、柳、花、鸟、蝴蝶、凤凰、飞蛾、蚂蚱、鸡。

立春可以种茶树吗

立春可以种茶树。春栽以立春至惊蛰为好.尽可能选择雨前、雨后或阴天种植,以雨前种植较佳。

立春种植茶树攻略

1、严格选地。新建茶园应据茶树对环境条件的要求选择土壤 PH4.56.5的结构良好的红黄壤，土层深厚，土壤肥沃，坡度25度以下，水源充足，交通电力通讯方便的缓坡地带。并按无公害茶叶生产要求进行大气、土壤、水质的检测。

2、统一规划。要围绕水土保持、生态平衡这个中心，因地制宜，以茶为主，山水田林路全面规划、综合治理，认真做好道路排灌系统的设计，合理布局茶行及茶园遮荫树配置(一般亩植810棵柿、梨为宜)。

3、表土回沟开垦。在规划好的的茶行上挖种植沟，先将表土约1020cm左右，挖去放在两种植行间或内壁，再将新土挖去 20cm左右放在另一茶行间或在外埂，再把底土心土挖松25cm左右，施人基肥，并充分混拌心土和基肥，再将表土翻人种植沟，拣去石块、树根，做成种植条行以备种茶。利用老茶园开垦条沟进行种植的，须用五氯硝基苯进行消毒处理。

立春施肥攻略

幼龄茶园：一般在每年10月底至11月上旬结合深耕施人 1.53吨厩肥等作基肥;而追肥则根据苗龄不同各有差别，一龄茶树全年亩施标准N肥5公斤左右或稀人粪尿250400公斤于春茶前或春茶后一次施人;二龄茶树全年亩施标准N肥10公斤左右或稀人粪尿400500公斤，春茶前施60%，春茶后施40%;三、四龄茶树全年亩施标准N肥15公斤左右，可于春茶前、春茶后、夏茶后分别施50%、30%、20%;NPK三要素比例12年生为 1：1：1.34年生则为2：1：1;施肥方法应以相对集中的浅沟或穴施为主。

立春种植茶树要点

1、选用良种壮苗。

2、适时栽植。种植时期一般以幼苗休眠期为宜，春栽以立春至惊蛰为好，秋栽以寒露、霜降前后的小阳春气候为好。移苗时尽量多带土不损伤根部，茶苗太高可于移栽前离地1520cm处进行修剪作为第一次定剪，应浇足定根水;再覆盖一层松土。其后做好防冻抗旱保苗全苗工作。

立春歌颂春天的作文

春姑娘踏着轻盈的脚步来到人间，把大地装点成了一个花红柳绿的世界。湖边的柳树叶抽出了嫩绿的枝条，柳枝又细又长，一阵风吹来，就像一个个穿绿装的仙女在翩翩起舞。

春风吹绿了柳绿，吹红了桃花。路边的桃花树上开满了密密麻麻的粉色桃花，一簇又一簇的桃花远远看去就像一团团粉色的云彩，又像一片片美丽的朝霞。

放眼望去，盛开的油菜花像一条金黄的飘带沿着田野向远方伸展。那么多的油菜花在高草的包围下，像绿草中点缀着一个个金子。一阵春风拂过，卷起了一阵涟漪，像一朵朵浪花。一阵清香扑鼻而来，我跟着香味跑向油菜地，躺在高草上，在油菜花的包围下，望着那蔚蓝的天空。

春风吹绿了大地。小草发芽了，悄悄地从地面上探出头来，惊奇地打量着这个美丽的世界。

春天啊!春天!你是多么的美丽。我爱你，春天。

立春歌颂春天的作文篇2

好雨知时节，当春乃发生。我看着窗外蒙蒙细雨，嘴里不由地念着。春天，好雨来了;春天，好事也来了!

早晨，我陪妈妈去商店。啊，我的钱找不着了一阵焦急的喊声，把我们的视线都牵了去。只见一位衣裤沾满石灰渍的老伯噙着泪诉苦道：那是我辛苦20天挣下来的300块钱，怎么会掉的呢?他边说边直蹬脚，急得大汗淋漓。春天可是个凉爽的季节呀，还飘着细细的雨丝!

唉，你的钱，在我这儿在我这儿!只见不远处一位年迈的老人拄着拐杖奋力赶来。老伯听了这话，呆若木鸡愣了好一会儿。当老人走到老伯面前，掏出用食品袋里紧紧裹着的钱，老伯握着老人的手不停地发颤。这是我半小时前从商店门口捡的。我想找到失主，所以就在不远处坐着，等待失主。果然，你真的来了，太好了!老人慢条斯理地说着。老伯听着，不由哭了，眼中充满了真诚的感激。

老伯从300块钱里拿出了100元向老人手里塞着：老人家，我不知道拿什么来感谢你我的恩人，你就收下钱吧!老人听了，把钱硬还给老伯，拄着拐杖，转身走了。老伯看着老人的身影望了许久，忽然他似乎想起了什么，大声问：老人家，您老人只是挥了挥手，他的身影渐渐地模糊了，模糊了

这时雨停了，太阳公公破涕为笑，跑出来又要普照大地了;小花经过春雨的一番滋润，散发出阵阵芬芳;小草受春雨姑娘的沐浴，变得更翠绿了;小鸟在枝头叽叽喳喳地欢唱着，尽情地歌颂着春天

春天鸟语花香，真好;春天好事不断，真好!春天，真好!

立春歌颂春天的作文篇3

自古以来，春天就是一个受欢迎的季节。的确，几场春雨一落，几声春雷一响，那快活的人们便在互相奔走呼告，春天来了!的确，草一有了绿意，风一变得温柔，那快乐的人们就开始竞相歌颂春天的美好与生机。而在我的世界，那春雨拖泥带水，绵绵不绝，浇得人心里头憋闷，那春雷，毫无气力，仿佛那尽力的一吼憋在嗓子中压抑着，那草远灰近绿，像是在偷偷摸摸地探头探脑，既不敢钻出来打头阵，又不甘深埋在地下不为人知。

春天，既没有夏天的洒脱奔放，又没有秋天的成熟恬静，更没有冬天的冰雪怒吼、春寒料峭，像是拽着冬天的尾巴不放，畏畏缩缩地跟在冬天后面，像是要延续冬天的冰雪统治，可它优柔寡断，没有魄力，只能跟在后面狐假虎威，放几声响炮，下几场雨，毫无力道，凭借着冬天遗落下的一点点威力，匆匆而又惶恐地跑过。它生性怯懦，没有一点统治的天赋，无法给人留下深刻的印象让人称道。只会跟在强者后面乱叫几声，等冬天远去，它便软软地把剩下的力硬生生地吞进肚子里去，但他却丝毫没有自知之明，偏偏要出来露一露脸，空惹人耻笑。

春天，它的确能推开池塘里的冰，吹绿塘边的杨柳，放出三月三的风筝。但它在一点点俘虏人心的时候，我却在心里暗暗地笑它太小家子气。它靠着自己对人们一点点的讨好，似乎想要赢得所有人的所有好感。但是，它既不敢拂逆严冬的命令，又无法拒绝夏天的多彩，在冬与夏、冷与暖之间飘乎不定。这乍暖还寒时候，的确无法让我喜欢，它自始至终不明白自己的坚定信念和正确道路，就这样飘呀飘呀掩饰自己的虚伪与不定。

此时此刻，窗外的春天正在窥视我，或许正在思索如何蒙敝我来一起歌颂它绵绵的春雨、隆隆的春雷和盎然的生机。它投进无数寒冷的温暖阳光，让我昏昏沉沉似乎要睡着。但是我依旧振奋精神，拿起笔，戳穿它长久以来作为美好代名词的假面具。

我想，也许今生我也不会喜欢春天了。

立春美丽的春天作文

美丽的春天作文

春天来了，百花盛开，花儿像一个害羞的小姑娘一样露出半边脸。蝴蝶再蔚蓝的高高的天空种自由自在地飞翔。蜜蜂在美丽地花丛种歌唱着。路旁地蒲公英像太阳一样闪耀着金光。

春姑娘披着轻纱悄悄地向我们飞来，挥动着她的五彩画笔，这刻，我才感觉到了春天的美丽。百花争艳，俗话说：不到长城，非好汉。那这就是：不争花王，不放弃。燕子们飞回来了，就在这时都看见燕子们在天空像小孩子似的边嬉戏边飞翔。风来了，蒲公英妈妈的孩子们在天空展现她们优美的舞姿，风停了，她们陆续落到地下，为大地带去新生命。

山鸡在山岗上细心地做它的工作天天早晨叫醒人们和金光耀目的太阳。鸟儿们飞来了，早晨一醒就看见鸟儿们成群结队地从天空飞过，像一群调皮地小孩子在玩耍。小草从它那暖和地被窝里钻了出来，让阳光照射它那光滑地身体。那可爱的小树芽似一个喜欢吃饭的孩子，越长越胖，越来越高了

春天像一副画，春姑娘挥动着她那五彩的画笔，毫不犹豫地把春天画得如此美丽，美妙;春天像一篇文章，春姑娘用钢笔写下一手漂亮得字，既使文章动人，又好看;春天像

春天真美啊。

立春美丽的春天作文篇2

美丽的春天作文

一年之中，有着春、夏、秋、冬四季，而四季代表一年，春天又是一年中的第一个季节。

这一天，是一个阳光明媚的一天，我唱着欢快的歌来到了一个既奇妙又美丽的一个地方白云山庄、烈士林园，我们组成了一个大的队伍开始了自己新的旅游春游了。我们随着一个大的群体唱着悦耳的歌声，来到了这个美丽的地方。

在这个能够享受着温暖的阳光的日子里，我们开始了一场大冒险寻宝活动。

大家首先分散开来，到各个地方寻找着一张写着文字的字条，而这个字条也就是这次的神秘宝藏。

活动刚开始，我们就先发制人，一眨眼的功夫，我们就找到了二十多张不同的字条，虽然我们一开始并不和睦，但是我们却很顽强，不管遇到多么艰难的困惑，大家都不放弃。

寻宝活动结束后，我们都获得了很多的宝藏(礼品)。

中午我们铺上了桌布，并且举行了一次野餐，我们一边晒着太阳，一边吃着自己随身携带的食物，呼吸着大自然的气息，欣赏着我们地球母亲秀丽的容颜，还制作出了精致的零食拼盘。

我们把许许多多的欢笑带到了这里享受着童年美丽的光阴，让我们迎接着小升初的考验，这也是美丽童年的结束。

春游已经结束了，我们又唱着欢快的歌，离开了这片美丽的公园。

立春美丽的春天作文篇3

美丽的春天作文

家乡的一年四季都十分美丽动人。春天，小池塘活跃着许多可爱的小音符蝌蚪，山上开满了颜色鲜艳明丽的花儿;夏天，蛐蛐鸣叫，树木葱绿;秋天，落英缤纷，大地一片丰收的金黄;冬天，雪花儿纷纷扬扬，到处一片银装玉砌。家乡的每一个季节都是那样独特美丽，惹人喜爱。可我最喜欢的要属家乡的春天。

三月的家乡，下着蒙蒙细雨，池塘里的小蝌蚪在水中自由自在地游来游去，很是快活。我便用双手一捧，这些可爱的小精灵悠闲快活地到了我的小掌心，我仔细地观察着，它们聚在一起，不知在做什么。头凑到一起，好像在说着悄悄话。一会儿扭动着身子，一会儿在我的手心里游来游去，弄得我的手心怪痒痒的。我感觉它们似乎是在用自己柔软的身体尽力挣扎，仿佛要逃脱危险。看着这可怜的小生灵，我于是把它们放回池塘。头顶上电杆、电线倒映在水中，好像五线谱似的，黑色的小蝌蚪成了五线谱上一个个欢快活泼的小音符它们正在演奏者一首赞美春天的歌。池塘里的鱼儿也不时加入演奏的队伍，让平静的水面荡起层层涟漪，好像在为春天的赞歌伴以欢快的舞蹈

家乡的春天，大山妈妈也十分爱打扮。为了迎接春姑娘的到来，她换上了一件翠绿色的衣裳。还套上了一件用各种花儿组成的彩色背心。举目眺望，大山像是一位年轻的少年，笑着，说着家乡的那些山总有不同的颜色，也能让我们看出她的年龄：嫩绿的山是孩子;湖绿色的山是年轻的妈妈;褐绿色的山是伟岸的爸爸几座山依偎在一起，像是一家人，更像连绵起伏的大海中的波浪

山上开满了各种各样的花儿，桃树，梨树，你不让我，我不让你，都尽情地绽放着自己的美丽和浓香。红的像火，粉的似霞，白的如雪。漫山遍野到处都是花香儿，闭上眼睛，伸出舌头仿佛就能舔着那满树花儿的甜味。成千上百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大大小小，花花绿绿的蝴蝶儿飞来飞去，显得分外的忙碌与热闹。野花遍地都是，有名字的，没名字的，杂样的，散在山间，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。

春天到了，地上的风筝多了。孩子们脱去了冬日里的重装，换上了美丽的春装。赶趟儿似的出来了。园子里，田野里，三个一群，五个一伙，干着自己喜欢的事儿。有的在抓蚱蜢，有的在捉蜻蜓，有的坐在草地上读自己喜欢的课外书，有的干脆双臂抱头，打几个滚，翻几个跟斗，显显自己的中国功夫。呵呵，够精神，够神威的。一年之计在于春，是啊，春天是个美好的季节，也是一个播种希望的是季节。

我爱家乡的春天，她那样美丽，那样可爱，那样温馨，那样生机勃勃。叫人陶醉，叫人留恋，催人奋进，催人向上。

立春养生从伸懒腰开始

一、起居调养

早起晚睡护肝气，心情愉悦勤锻炼，春季养生要顺应春天阳气升发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个生字。按自然界属性，春属木，与肝相应。肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜条达。在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心情。同时多舒展形体，多参加室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。

春捂秋冻防春寒，注意通风多喝水春捂秋冻是民间一条保健谚语，春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜过早减少棉衣物，年老体弱者换装尤应谨慎，不可骤减。《千金要方》主张春时衣着宜上厚下薄。春天适当捂一捂，可减少疾病，其是常见的呼吸系统传染病的发生。

同时，春季万物复苏，各种病菌也开始活跃起来。因此，为避免各种春季疾病的发生，大家最好采取以下措施：一是要消灭传染源;二是要经常开窗，保持空气清新;三是要增加户外运动，加强锻炼，提高机体的防御和抗病能力;四是要多吃些清淡的食物。多多喝水，防止毒素损害肝脏。初春寒冷干燥易缺水，多喝水可增强血液循环，促进新陈代谢及消化腺的分泌，以利于消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

二、饮食调养

辛甘发散护肝阳，时令蔬菜保健康，在饮食调养时要考虑到春季属于阳气开始升发的特点，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，不宜食酸收之味。《素问.藏气法时论》说：肝主春，...肝苦急，急食甘以缓之，...肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。

有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散如油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白萝卜、茼蒿、大头菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜等。

三、多吃时令蔬菜

菠菜补铁养血

春季多吃菠菜能够通便，防治痔疮。因为菠菜里面含有大量膳食纤维，能促进肠道蠕动作用，有利于排便。其次，常吃菠菜能增强抗病能力。另外，菠菜还有延缓衰老和美容养颜的效果。

注意：由于菠菜的草酸盐含量较多，所以制作过程很讲究。做菜时要先用开水烫软，捞出再炒，否则会有碍钙和铁的吸收。

芦笋保护血管又降脂

新鲜芦笋富含蛋白质、维生素和钙、磷等矿物质，具有较高的营养价值。芦笋中含有有益心脏健康的抗炎营养物质，如叶酸、维生素C和维生素D等。而且芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，可有助减少多余体重。另外，芦笋还可以抑制血脂的上升，对高脂血症有一定的治疗作用。

生菜抗氧化助消化

生菜中富含B族维生素和维生素C、E等，富含膳食纤维以及多种矿物质，具有很好的抗氧化作用，能保护人体免受自由基的侵害。生菜可以促进胃肠道的血液循环，对于脂肪、蛋白质等物质，能够起到帮助消化的作用。另外，生菜对于胆汁的形成也有促进作用，可进一步促进食物的消化、吸收。

四、运动调养

随着气温回升，人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。但由于立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如春游、放风筝、散步、慢跑、打太极以及并不剧烈的球类运动。要注意的是，这一时节运动不宜剧烈，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则可能耗阳气，对养生不利。而且由于立春后气候仍然干燥，运动时补充水分也是很必要的。

立春养生从伸懒腰开始!

怎样护肝?除了远离烟酒，注意饮食，最简单的是伸懒腰，这是人体自我保健，特别是对肝脏保健的一种条件反射。

人体困乏的时候，气血循环缓慢，这时若舒展四肢、伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用。伸懒腰后，血液循环加快，全身肢体关节、筋肉得到了活动，睡意皆无，这样也激发了肝脏机能，使肝脏得到锻炼，从而达到保健效果。

伸懒腰时要使身体尽量舒展，四肢要伸直，全身肌肉都要用力。伸展时，尽量吸气：放松时，全身肌肉松弛，尽量呼气，效果会更好。对老年人来讲，经常做这一动作，还可以增加肌肉、韧带的弹性，延缓衰老。

立春节气 立春养生应从学会伸懒腰开始

按照中医的养生保健理论，立春节气是从秋冬养阴过渡到春夏养阳的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人体脏器而言，一定要重视养肝。

怎样护肝呢?除了远离烟酒，注意饮食之外，最简单的就是伸懒腰。很多读者都有这样的体会：在清晨刚醒来或工作劳累时，伸一伸懒腰会有说不出的惬意。其实，这是人体自我保健，特别是对肝脏保健的一种条件反射。人体困乏的时候，气血循环缓慢，这时若舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用。伸懒腰后，血液循环加快，全身肢体关节、筋肉得到了活动，睡意皆无，这样也激发了肝脏机能，使肝脏得到锻炼，从而达到对肝脏的保健效果。

伸懒腰有一定的技术含量，伸懒腰时要使身体尽量舒展，四肢要伸直，全身肌肉都要用力。伸展时，尽量吸气;放松时，全身肌肉要松弛下来，尽量呼气，这样锻炼的效果会更好。对老年人来讲，经常做这一动作，还可增加肌肉、韧带的弹性，延缓衰老。

立春饮食养生的禁忌

立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食上要多吃辛温、甘润的食物。

春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止肝火上升。情绪不宜过于激动、兴奋，要保持愉悦、平和，这有利于疏肝理气。

立春饮食有讲究

立春过后，在生活习惯上，人们要逐渐晚睡早起。而且随着气温回升，立春后人们也要逐渐增加户外活动的时间，这可以加快血液循环，有利气血运行。不过由于立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如春游、放风筝、散步、慢跑、打太极以及并不剧烈的球类运动。

要注意的是，这一时节运动不宜剧烈，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则可能耗阳气，对养生不利。而且由于立春后气候仍然干燥，运动时补充水分也是很必要的。

立春后饮食忌酸

立春后饮食忌酸

立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即违其性故苦，遂其性故欲。

具有酸收性质的蔬菜有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。

有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

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立春关于描写春天的作文

春天的笑容

小城的春天一向很温暖，从来都是细雨飘飘，温润宜人。而今年，入春以后，却突然下起了小雪，飘飘洒洒，漫天飞舞。哦，这是天公在鸡年伊始，送给大家最美好的礼物。

我看到，那些大片大片的雪花，在湖水般清凉的天空中轻舞，那么的缥缈，那么的轻盈，飞扬在初春透明而清新的空气中，落下去，一直落下去。

而现在毕竟是春天了，即使空气中还充满寒意，已经苏醒了的大地还是无法留住那些雪花的身影，它们落地即化，融入亲切的泥土中，一点儿也不犹豫。

大地湿润了，散发着潮湿的气息，软软的，甜甜的。

湖水敞开它宽阔的胸怀，拥抱着这些可爱的小精灵，让它们融入它美丽的身体里。

顽皮的鸟儿，在雪花中飞行，飞过来，飞过去，不肯停歇。快乐的叫声在天空中飞翔。

可还是有一些顽皮的小雪花，贪恋大地的绿色，留恋玻璃般清澈的空气，努力抓住每一丝风的衣角，想在大地上多停留一会儿。哪怕只是短短的一瞬，也会把小小的满足，留在外面的世界，留给这个春天。

还好，房顶的瓦片，给这些雪花儿留了一点容身之地，这些洁白的雪花，才得以在寒意渐退的春天里，短暂的留住了自己，才给原本五彩斑斓的春天再增添一抹银色，点缀春天美丽的面容。

春天笑了，雪花停在春天的嘴角上，也笑了。我透过窗玻璃，看着它们温馨的笑容弥漫开来，一直飘散到屋子里。

于是，我也慢慢笑了，在春天的笑容里笑了。

雪还在下，还在笑着。温暖，一直延续到我的心里。

立春关于描写春天的作文篇2

春天的梦

草长莺飞，一切似乎都感应到了春天到来的信号，不愿再继续沉睡乡下的油菜地里一下子冒出来那么多花骨朵，仿佛一夜之间被绵绵细雨唤醒，就一起把眼睛睁开，睁得又圆又亮，再也不想闭去!白天盯着太阳，夜晚盯着星星月亮!那份美丽，连日月星辰也只能轮番伺候!她把她金子般的本色毫无保留地聚散成云成雾!

远远向菜花地里望去，花如云，花如海，花如霞!但又有谁见过这般豪放壮烈的花云?又有谁闻过这般沉郁凝重的花香?那样泼泼辣辣地开，一簇一簇，一片一片，灿烂辉煌!

菜花不过一个硬币大小，密密匝匝，重重叠叠，织造出这般神奇的织锦!这菜花的颜色分明是太阳和月亮灼目滚烫的合金，被春随意泼洒在这田地里，叫人的心灵久久震撼

田间地头的小野花也怒放着，白色的，一眨一眨，凝视着这片被春唤醒的土地!它们聚在一起，把菜花田围了个遍，好像是把这美丽的景色镶上了相框，永久的保存了下来!

太阳似乎也发现了什么，变的暖洋洋的!阳光柔柔地泻下，肆意地洒在我的身上，渗透每一寸肌肤，那金色而静谧的美丽让我全身充满质朴与纯洁的气息

经历了几番刺骨的寒风，只把灰褐的脊背袒露世间的田野早已穿上了绿氅;曾经被铅灰压缩了胸臆的天空，也被悠悠的白云衬托的高远寥阔;紫燕与鸿雁北迁的呼唤，杳然寂灭在南国的路上

一切似乎都是春天里的一个梦，一个迷人的梦!我愿沉醉在这个梦中不醒

立春关于描写春天的作文篇3

感受春天

仰望天空，蔚蓝而不失一丝优雅，淡色的白云拼凑出一份宁静，自然的绿色，带着几丝晴朗，阳光沐浴着，新花的开放。

春，一张浸染着生命之色的画布。

仲春之日，又不免一份别样的情调。满眼的绿色，温柔着我们的目光。还有那星星般闪动的漫山遍野，出现在我们的眼前，惊喜着我们的视线。漫步在春天的界限，体验着无法比拟的极限。

踩在松软的泥土上，才知道生命的温床竟可以如此地平实。只要季节的老人飘然而至，所有沉睡的种子，都可以在这里接踵而至，孕育着生命每一种变换的姿态。

春，一幅饱蘸着生命繁华的画卷。

无论是破土而出，还是含苞待放;无论是舒展身姿，还是缓缓流淌;无论是悄无声息，还是莺莺絮语，只要季节老人把春的帷幕一点点拉开，他们就会以自己最独特的方式，在这里演绎着春天的成长。

漫步在春天的世界，体验着难以言喻的美艳。

披着柔媚的春光，让略带甜意的风，从身边掠过。就会领悟到春的气息里，包含着一种感人至深的柔情。大自然这位伟大的创造者，她竟选择在万物萧条的冬的尽头，将千姿百态的生命孕育而出，让它们踏着那温暖至人的第一缕春光，相拥而至，把无限的生机美妙绝唱。

春，一道彰显着生命神奇的画廊。

每一种生命都有自己特定的形态，而每一种特定的形态，都包含着特定的生命信息。无论是高大宽厚，还是微不足道，都要经历着有生也有死的历程，也都有着那稚气和成熟的时节。无论是引人注目，还是平淡无奇，都要沿着那特定的时令轨迹，在自己特定的生存空间里，完成一段生命的壮举。也无论是否有名有份，无论是生在富饶的家园，还是长在贫瘠的沙土，所有一切的一切都在春天这萌生万物的季节，以一种特殊的腔调，绽放出属于自己的展现，美妙绝伦的惊艳。萌生在这里的生命的齐奏，让我真真切切感受到一种神奇的美丽。漫步在春天的边缘，体验着无与伦比的绝恋。

立春描写春天景色的散文

花开花落，刹那。

叶盛叶枯，转瞬。

风起风息，片刻。

云卷云舒，须臾。

似乎许许多多美好的事物都只有短暂的生命，只能在那光耀闪烁的瞬间，才让人得以将心扉暂且打开。可是，有一个精灵，她能用温暖驱走严冬，她能令嫩绿代替枯黄，她能让冰冷的心重新燃烧起生命的火焰，她能让病残之躯重新跳起欢快的舞步。她就是春。

春天有她自己的故事。远古的时候，只有夏、秋、冬、春天只是个无所事事，四处飘零的精灵。后来，这个精灵在飘零的路途上碰到一棵柳树，柳树痛苦地抱怨：寒冬一过便是燎人的夏天!没有时间抽穗，没有时间饱满!没有一个柳芽绽放、柳枝飘摇的季节!于是精灵来到上帝面前，她请求做一个季节，一个把时间留给柳树的季节。上帝笑了：除非你永驻人间!精灵悟不透，上帝决定让她试一试。精灵便把自己叫做春。

花儿在鸟的啁啾声里展颜，脸上尚残留着娇羞的露珠;叶芽悄悄地萌发，偷窥着花儿娇美的脸庞，忙不迭地显出可爱的嫩绿作为陪衬;碧空的白云瞧见了，取笑芽子的多情，舒舒卷卷，聚聚散散，已经乐翻了天;颇有封建意识的风婆婆看到了，想狠狠地鼓起腮帮吹打一番，却终究怜爱花的美丽和叶儿的稚嫩，只是轻轻吹拂，以示警告，但这警告之下怎藏得住丝丝温柔?好了，花朵也笑，叶芽也笑，连白云也笑，婆婆忍不住了，扑哧一声，把慈祥的皱纹放映在了湖面上，一漾，一漾

呶，山坡上有人哩。赤脚小丫头，背着竹筐，时不时俯下身去，细眉微颦，伸手摘下什么。忽儿舒眉一笑，将手中的蘑菇轻巧地掷进竹筐。哈，采蘑菇的小姑娘!山花儿烂漫，小姑娘忽然俯身一嗅，摘下一朵，献给了正在唱歌的溪水

有的人说，春天很美，一切都生机勃勃，看了，心旷神怡;闻了，沁人心脾;听了，荡气回肠。也有的人说，春天好看是好看了点儿，可是太过轻浮，少了分量在里头，不踏实。其实，春天分量很足，有韵味儿。当你心灰意冷时，不妨去看看春天，春天里的活气能点燃你的思想;当你累于尘世俗界时，也不妨去看看春天，让她帮你洗净铅华，回归自然。

你会去品味吗?拈下一片花瓣，放进嘴里细细咀嚼，直到一丝甜意从舌底泛起。拔起几根狗尾巴草，略略摆弄，幻化成一只只小动物。轻折下一截柳条，抽出木条，只留下柳条皮儿作嘧儿，唧唧嘟嘟吹出纯真的快乐平静点儿，安心点儿，把自己放进春天的怀抱，有份轻松，有份肆意，有份温暖，让你觉着春天是个充实的季节，内涵丰富，可以依靠。

当春天悄悄离去的时候，她已永驻人间，留下甘美的韵味儿，流淌在每一个心灵之间，传递着这样一句话：留给自己时间，让自己去萌芽，去饱满，去绽放，去飘摇，去做一个令人赞许的树荫。

立春描写春天景色的散文篇2

一个人独自静静地坐着，让思绪四处弥漫。有时，快乐相随，浑身感觉轻松与悠然。心情如温暖的阳光，照耀着春天。一些些绿意爬上心头，惬意与安慰袭上心头。有时，忧郁爬上心头，心口像堵住了一块石头，气喘与烦恼侵入心里，忧伤似漫天粉尘，跌宕不止。但是，好在有春天，春的色彩把心伤涂抹掉。于是，心也变得轻松起来，自己慢慢地融入了春天里。

在这春暖花开的季节里，我走出家门，沐浴在阳光里，去寻找春天的痕迹，找寻栖息的帐篷，准备住进春的心里，感受春色醉人。只见，大地伸开双手，把我拥入怀抱。思春的情怀在处处飘泊，恋春的感情在四面八方流浪。我与春大胆地沟通，投入春景当中，观赏着春的子子孙孙，游览大自然的迷人画卷。

草儿是春天的信笺，捎上春来的消息，写满了惹人沉醉的情书，描绘着春的光彩。春扑面而来，一股沁人心脾的芳香，略带着清新的泥土气味，荡漾在寻找春天的我旁边，悄悄地传递春回大地的音讯。春，把自己清纯的脸孔呈现在眼前。我捕捉了春的纯真与无暇。

林间，江南的许多树木亭亭玉立，茂密的叶子在随风抖动。翠绿欲滴的色彩在向人们打招呼，把春天带到眼睛里，让我投身于绿的空间里。新叶争先恐后地冒出来，在树枝上诉说着青色的传奇，书写着一篇篇春的动人故事。

竹林里，春笋在脉脉含情中破土而出，早就渴望加入到迎春的队伍中，让自己攀援在空中，一节一节地剥落外衣，在偷偷地往上长，直到接近理想的蓝天，成为人见人爱的竹子，打扮春天，提升了春天的热度，为春天涂抹上一笔新的绿意。

烟雨蒙蒙，春雨密密麻麻而下，供给大地足够的水分，滋养着无数郁郁葱葱的生命。点点滴滴，滋润着每一寸土地，滋长着大地上的一草一木。视野的世界里，春雨如毛发，洋洋洒洒地，在风中摇曳，在空中自由自在地飘落。春雨钟情大地的执着，含着丝丝缕缕的爱意，扑入春天的心间。

小溪在春雨里涓涓地流动，带着些许的泥土，奔流东去。那带黄色的水四处流淌。响动的声音吹奏着一首让人欢腾的曲子，犹如置身于音乐的氛围里。欢快的节奏，灵动的旋律，唱响了对大地的喜爱，表达了对土地的深深情意。小河热闹地流动，把一幅动态的画面呈现，永不停止前行的脚步，频频回首与我们挥手再见，然后又急急忙忙地流去。春天的赞歌也在这里演唱，传出奇妙的心声。

春天犹如微笑的少女，呈现真诚的笑颜，展露吸引人的体态优美，浮现动人洒脱的活泼。在绿草如茵里，在春光灿烂里，在诗人的篇章里，春天一直在欢呼跳跃，她的语言脱口而出，叙说动人的风光。春天，在青蛙鸣叫声中呐喊，在农民的耕耘中，到处闪现一片片水光银镜。人们播下翠绿的禾苗，播种生命，为了歌声不断的好日子，为了甜蜜舒畅的美好希望，为了明天，为了将来。

春天，在我的亲昵的举动里，与我紧紧依偎着，与我彷如密切亲友，彷如至爱亲情，彷如我的最爱。春天，不断行走在我的梦里。

立春描写春天景色的散文篇3

甩掉臃肿的冬衣，可以穿花花绿绿的春衫薄衣，轻装上阵，风也轻了。 人舒展起来，肉体、筋骨和心情都舒展起来。春天在昏昏沉睡后悄然苏醒，苏醒后，她打着哈欠，精神一下子抖擞起来了。

春天应该干点什么，谈一场惊天动地的恋爱，肆无忌惮地在春天频繁约会，又或者在每个春天的夜晚兴风作浪无限风情，都是应该的，合乎情欲的。没有任何一个季节能像春天这样情势凶猛。桃花开了杏花开，梨花开了油菜花开，一茬一茬的花开得人晕乎乎的，心里甜酥酥的，这个时候多么适合接吻!和风细雨地接吻，海雨天风地接吻，春天的吻是清新的，散发着淡淡的薄荷味儿和阳光明媚的气息。

心情是轻快的，行云流水外加几分躁动，那分明是野性的呼唤。漫山遍野都在窃窃私语，满山遍野都在蠢蠢欲动，草木有情人亦有情，皆是自然之力。多少爱情故事在此拉开帷幕。多少处男处女被打破了，实现华丽转身。春天是个硕大的玻璃瓶，瓶中的冰已经化开，青春在潺潺的水流里发酵。私定终身的甜蜜，撕心裂肺的痛快，那种真切都绝非琼瑶剧所能比拟，会影响一生也说不定呢，于是那个春天成为一个人生命中不可轮回的、永不磨灭的、带着一些生动细节烙印的春天了。

春天实在不是读书的季节，只适合随便翻翻，翻翻而已。情绪的极具变化，心智的异常活跃都不适合读书。可，适合写东西，我每年都能在春天写出自己满意的作品，思维跳跃之快是我无法预料的。我始终相信作品的好坏是有偶然性的，和节气情境心志都大为有关。一个婴儿降生了，这个作品的好坏，固然取决于父母的质地，倘若没有周密的铺垫和酝酿恐怕也会萌生意外，足见环境的重要。孔子的诞生据说是野合的结果，那个几千年前的春天，阡陌横野，花香弥漫，草长莺飞，在无人的郊野他们以天为帐，以地为床，饱含激情，缠绵一处，共同完成了一件旷世之作，这个作品融合了天地山川之精华，自然万物之灵气，孔子便成了智慧的化身。

春游多么令人期待!在旧时的庙会上，千 金小姐遇上翩翩公子，她面若桃花羞答答地望他一眼，他亦温文尔雅对她颔首一笑，一段姻缘就埋藏在彼此的心底，再经过曲折绵长的复杂演绎，便得出个圆满的结局。这是中国戏剧的基本模式。这模式自有它的合理性，也迎合了中国人好事多磨终归于团圆的普遍心理，只是过于冗长，过于纠结，少不得还会生出几分幽怨哀伤，毕竟戏里，亦不能深究。

信马由缰的春游倒是我推崇的。暮春者，春服既成。冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。这是写春游最好的段子了，每每读到总是心向往之，仿佛能感受到春风的和煦，人心的安闲和生活的情味。相较于今人，春游总是笼罩着商业的气息，路费多少钱，住宿多少钱，门票多少钱，真是无钱寸步难行。春游衍生出的代价变成一种奢侈，少了心情，也变了味道。

春天回到乡间寻找古人的遗风，约上五六个大人和六七个小孩倒是不难，可下河游泳是不可能了，污染早就波及了河塘，至于迎着风跳舞唱歌什么的，就更显怪异了。忙趁东风放纸鸢的趣儿倒是可以体验一把，那就去田间放风筝，在灿烂春阳里把头仰起，把线拉直，奔走于旷野之上，也不失为一种天然的民间舞蹈。麦浪翻滚，面如舌舔，风怪调皮哩。